手軽な方法で下半身やせにチャレンジしたい
体重管理に気を遣っていても、部分やせは難しいものですね。特に下半身を綺麗に引き締めるのはとても大変。そんな下半身の悩みが1回60秒の運動でなんとかなるとしたら･･･こんなに嬉しい事ってないですよね。
ショップジャパンや楽天で話題のレッグマジックXは、下半身や脚やせのために、特別に開発された美脚マシン。1セットたったの60秒で効果が実感できると口コミでも評判のエクササイズマシンなんです。女優の田丸麻紀さんが愛用している事でも有名ですが、女性だけでなく男性の下半身ダイエットにもオススメなんですよ＾＾
レッグマジックXは通販で人気のエクササイズマシン
レッグマジックXのダイエット・エクササイズは好きな時にすぐ出来て、しかも短い時間でOK。だからこそ、田丸麻紀さんのように多忙な女優さんでも続けられるんですね。
折りたたんでコンパクトに収納しておけるので、普段は場所もとりません。公式HPで申し込むと、エクササイズをコーチしてくれる特典DVDも付いてきます。ネットオークションで中古を購入したら、DVDがなかった･･･なんて話を聞きいたので、私は公式HPで購入しました♪
レッグマジックX 体験報告1 商品が届きました
レッグマジックXを注文して数日後、自宅に商品が到着しました。思ったよりも早い到着。レッグマジックXの商品一式は、段ボールに丁寧に梱包された状態で届きました。
レッグマジックXと書かれた段ボールの中には、30日間返品保証の申請用紙も入っていました。レッグマジックXを1セット60秒、30日間使ってみて、美脚効果・ダイエット効果を実感できなければ返品OKということです。メーカー側の自信を感じられて、安心感がありました＾＾
私の場合はレッグマジックXにグレードアップセット（アドバンス用パワーブロックセット、トレーニングチューブ、多機能カウンター）、マットが付属した「レッグマジックXトータルセット」を購入したので、段ボールの中には本体が入った段ボールがもう一箱入っているように見えます。
この後、レッグマジックX本体を取り出して組み立てに入ったのですが、ネジ止めが4箇所だけで工具も付いていたので、10分くらいで組み立て上がりました。これなら女性でも簡単に組み立てることが可能だと思います。
レッグマジックX 体験報告2 エクササイズ開始
実際にレッグマジックXを使ってエクササイズをしている写真です。運動中は、細く長く、ゆっくりと呼吸しながら、腹筋や太もも周辺の筋肉を意識しながら実践すると効果が高いそうです。
1セット60秒と短い運動ですが、普段使わない筋肉を使うせいか、最初の頃はすぐに脚がプルプルしてきます。不思議なもので、慣れると5セット位は平気でできるようになってきます。
レッグマジックXのトレーニングは、自分の体重を付加にすることで、それを支えるのに必要な筋肉がつくだけ。無駄に筋肉太りしてしまうようなトレーニングではないんです＾＾
写真だけを見ると止まって見えるので、なんか凄く楽そうに見えるかもしれませんが、結構脚がプルプルしてます（笑）慣れて来る頃には効果が目に見えて分かるので、「これなら続けられそう」と実感したのを覚えています。
実際にエクササイズを続けてみると、内もも、外もも以外に腹筋にもかなり効果がありそうだと実感できました。脚やお腹の筋肉への意識と運動が効いているのだと思います。（写真は2週間ほど続けた頃のものです）
※レッグマジックXの類似品には注意しましょう。
類似品を買った人の話を聞くと、フレームが細く作りが粗末なので、動きがぎこちなくて音もかなりうるさいようです。レッグマジックXの正規品は動きもスムーズで滑らか。音も気になりませんでした。
レッグマジックX 体験報告3 気になる効果は？
上の写真はレッグマジックXでエクササイズをはじめる前のお腹周りを撮影しておいたものです。ウェストサイズも撮影と同時に測ってみました。
私のウェストサイズは何と86.6cm。男性の場合だと85cm以上はメタボリック症候群の危険性があるらしいので、完全に危険な状態（涙）。ご覧の通り、お腹のお肉もつかめる状態と言うのが恥ずかしかったです＾＾；
下の写真がレッグマジックXのエクササイズを20日間ほど続けた頃のお腹です。以前のメタボっ腹と比べると、ずいぶんとお腹がスッキリしたのが見てわかるくらいになっています。
まだまだ無駄な脂肪は残ってるし、脚のほうももっとスッキリさせたいところですが…。それでも太ももや腹筋に効果があったということは確実に言えます＾＾
レッグマジックXのエクササイズを続けたところ、私は満足できる効果を得られたと感じています。もちろんこれからも、理想の体型目指して続けたいと思います。妻にも勧めているので、今度は夫婦揃ってダイエットを成功させたいものです＾＾